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小さい頃になにかに夢中になっていて時間を忘れてしまって怒られた、という経験はありませんか。いまでも、何か好きなことや集中しているときには「時間」をあまり考えなくなるかもしれません。楽しいことはあっという間、いやな時間は長く感じる。それく...

　近年、さまざまな脳科学の研究結果が、教育や社会生活に役立つ知識としてだいぶ広がりつつある。「メタ認知能力」という言葉も、そもそも心理学用語であるが、最近では子育て分野、教育分野、ビジネス業界などでも注目されている。 　私がメタ認知という...