デジタルデトックスの効用 9月 3, 2022櫻井育子コラムHSP, セルフコントロール, デジタルデトックス, マインドフルネス, 大人, 自己決定 「デジタルデトックス」という言葉がある。なんのことはない、単にスマホやパソコンから意図的に距離を置くというもの… Read More
枠組みを破る 2月 23, 2021櫻井育子コラム, 書道OTONA書道, コミュニケーション, マインドフルネス, 書道, 書道塾tane, 枠組み, 非言語 最近、書道三昧である。現在は、月曜クラス２回、土曜クラス２回、OTONA書道１回の計５回が書道に関わる時間。た… Read More
メタ認知と書道 6月 17, 2020櫻井育子そだちの相談, 凹凸のこと, 書道トレーニング, マインドフルネス, メタ認知, 書道塾たね, 生涯発達, 禅, 自己理解 近年、さまざまな脳科学の研究結果が、教育や社会生活に役立つ知識としてだいぶ広がりつつある。「メタ認知能力」と… Read More
１月の予定（書道） 1月 2, 2020櫻井育子イベント, おしらせTANE, コーチング, マインドフルネス, 多様性, 感覚統合, 書, 発達, 芸術, 身体性 ２０２０年が始まりました。毎年思いますが、たかが１日でそう簡単に気持ちは切り替わらないはずなのですが、やはり何… Read More
